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Amazon.co.jp: ポクミル 筋トレ アームバー 30～50kg調節可能 筋トレ。筋トレ アームバー エキスパンダー 大胸筋トレーニング器具 握力。マッスルプレミアムバー トレニンーグ アーム 腕相撲 アームレスリング。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。リストカールをやっているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。^)。Amazon | アームブラスター (上腕二頭筋 腕) 筋トレ フォーム【正しい。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。[開封済み] SBDニースリーブ Mサイズ　両足用。頑強ハーフラック　ブラック。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。ジャザサイズ　最新作　ピンクタンクトップ　Mサイズ。NÜOBELL 232 可変式ダンベル 可変式ダンベル 32kg 2kg刻み②。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。【東京都引き取り限定】iROTECトレーニングベンチ 黒赤　ダンベル　セット。【Tomo】BODYMAKER ラバーダンベルプレート 10kg 6枚。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。GOLD'S GYM　プロレザーベルト　トレーニング　パワーベルト。【週末限定セール】加圧マスター加圧トレーニング最上位器具kaatsumaster。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。バーンマシン　ゴールドラグジュアリー　6.4kg。GOLD'S GYM EX レザーベルト G3322 M。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。CRONOS トレーニングウェア　3点。BARWING(バーウィング) インクラインベンチ　角度調節簡単。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。FIGHTING ウェイトスタンドセット。IVANKO ラバープレート28mm 5Kg 6枚セット+ケトルベルハンドル。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。バーンマシンと倒立バー(メンテナンス用オイル付)。TYR DZ-1ドロップゼロベアフットトレーナー　スタビリティストラップ。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。【SIXPAD】 シックスパッドコアベルト Lサイズ。可変式iRotecダンベル　20kg×2。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。最終お値下げ‼︎ランニングマシン　ALINCO FITNESS AFR2121